|
|
1.潤膚美顏湯
4 _6 R- c: F g% y" K功效：滋潤養顏，益氣護膚。
~5 K, T, o; d5 @- |! @4 H適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。- p0 M/ O+ p; ?3 ~" u/ L: V, u
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩: m6 d; U6 [$ A$ v. O
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
& K# s8 b( y9 c, E; I4 t# q. N- ~$ Z$ C
2.通絡潤膚湯
2 G( A: X% C& n功效：調補氣血。" N7 t [2 U; R O; R; X
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。- E3 \; w5 ` u* C+ u) h3 k- v
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
9 i; S2 b7 @! N) F4 T製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ( S/ b, R9 |: @6 e; W& _
9 ?- g5 l* A$ x
3.養血美顏茶 ' ^" d: }) x) E( E, t
功效：養血滋陰，皮膚保健。, C: h1 J d S) _
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
$ y4 ]6 {3 u, ~* }& h材料：青果二錢
+ r% G- B! h4 t5 ~桂圓肉二錢
6 n0 U, {5 F& k: c杞子二錢
6 L! g/ L/ o# G- L. B- w冰糖適量% x7 b6 l/ E0 k5 X1 T! _8 ]6 f
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 + N. S$ b/ V! S
! H$ C1 I8 R3 E) F
4.銀杞護膚茶 - H, B9 i) ]( V( g$ n6 @- }: [
功效：美容顏，潤肌。
5 f4 U2 l" h, F適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
5 w. N3 M$ \2 c% h+ v! t材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢# z8 a, ^2 [4 @2 F8 }; y+ ]( m
冰糖適量
$ K, Z6 \- S9 H) v製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
3 z5 u: w4 X; [* l& V6 w
5 ]# b; O5 `6 b3 ~" _1 j! Q1 V5.潤肌養顏茶
* `+ O: o9 J: n5 w `) ~ H9 v功效：清熱涼血，榮養肌膚。
' _+ `3 u S2 X. C$ b9 M9 ^適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
8 q7 v7 ^ [% E/ Q0 E+ {5 N材料：生地四錢
% e# J$ P/ L* [5 C# C. C3 p積雪草五錢" t1 d. \" U3 \( a' F2 @, M7 }+ o
山楂五錢3 }; ]" D& K# A/ L# y0 A5 ~8 ~/ _
片糖適量
& ?% B+ m' R7 k, a( M製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 3 |1 j, \2 W! g3 ]4 j6 Z3 y
$ n( d2 l2 V& }/ J; h
6.健脾養血湯 4 P( @2 G; U( I% X3 g
功效：健脾去濕，養陰美顏。- T, j; Q8 P( i0 i# `8 l; n6 W
適應証：皮膚粗糙。: i; u G7 U6 C/ U4 Q7 H
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
9 R! Z( c: v. n7 F& W+ [製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
% b* n1 d! [ t4 g8 D7.豐胸美顏湯 3 j1 r3 Z# T3 E) g
功效：促進發育，美容養顏。 Q7 ]8 }+ ~. A/ M( E. O# I
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
! i2 h% J5 g+ Q& V+ g材料：紫河車一具
! q" b& ]/ |) F, R燕窩五錢（先用溫水浸開）# H. c; a3 h6 [ T& A
懷山六錢& ^+ ^# {) v1 i% e
杞子三錢
+ Q+ w3 ^, R. Y* b' Y6 x7 A+ Z鴿蛋二枚& K( D9 v! t6 o3 e$ d/ y3 c+ m
陳皮八分
& O) [, q' z. \$ A# f/ }' B# [淨瘦肉四兩（先出水）9 b; T. X& Z+ P3 h. A7 ?
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
$ j- v8 K: C. k1 Q: D& s, U0 I1 f
6 [2 f" n, z6 V8.健體潤膚湯
3 ^' y; ^& H( G3 ^+ W功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。3 y; g1 D2 b& x. F0 h
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。* ~. o* c2 e+ t) P2 w; A
材料：懷山五錢2 W, C4 }0 j4 L' _. T$ L, z
生薏米一兩8 R0 d% ?5 M$ ^ v# e$ p7 c
銀杏十二粒（去殼）, O/ w, c8 e% ^$ Y
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
3 K- o4 @' b m% ^: y製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
- K1 f2 P7 V5 h7 Z1 w7 @ - B7 ^6 R' H' `; G# T
9.清補養顏湯
8 I. _6 \( d+ ^% y' ?2 x5 \功效：滋補五臟。
1 q5 u$ r1 l3 Z& q* ~+ Y6 n: _適應証：虛不受補症候。
4 ^6 c! C5 W2 J% E0 P' S材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）, Q* X" W6 S i. \
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） - ]: @" Z& A) m# W8 H
- `% d2 b4 T g1 R! M! i
10.木瓜潤膚湯 ; B; A0 E. H) n- {
功效：滋補潤膚，健胸。6 n* l$ l1 H4 y! w9 _% r
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
# U$ }4 q6 C) r3 v) x6 a9 O材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
+ o% @7 Z! x1 Q% }) ]( n製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
6 d7 J X7 y$ @+ N / i) R8 I; I0 f( X) Y2 L- Q
11.健脾養心湯
, ^: s7 o, ^" s+ T" ?2 {+ n, F* T功效：補脾養心，健體豐肌。" q5 D" V* \: ]+ j
適應証：脾虛而形體消瘦。& `# S3 a. i7 K& E5 c; D; {
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量% y; l' m5 X$ m5 a& r
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 " M: W _- w& }" b7 I$ a
; o3 D. k" d) `! F4 k8 W5 a+ Y12.澤膚健體湯
, _) Q7 t$ \! ^/ f4 ?+ i# ^功效：補脾養血，健體美容。( \8 k) E M/ ^6 O! |
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。' w, ]" H" K- C; N
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
8 R3 a. C7 f% t& ]製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 * m6 R: T. z7 r
# J! e9 Z) g }7 K0 u4 |13.去濕解毒湯
6 k( m3 S9 l4 D/ c* x* g' h n, s功效：去濕解毒，清熱理腸。% t7 R8 a/ a$ u5 {: N
適應証：濕熱性暗瘡等。2 x3 h i7 ?( A; G
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ! ?- O7 ~ E7 r4 P W8 d, I1 [, X
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
# g, |- ^) x3 o0 _) k. j6 h
B: V$ ^3 }; N& d14.除斑燕苡湯 o/ }* @: W2 Y% I7 P* O ~, R
功效：健脾益肺，去濕除斑。
- z! N" l9 g. }6 [+ Y# Z5 U適應証：黃褐斑及伴疣粒。2 h, ?/ q% j) V& t( V5 _$ ~6 B
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
0 |( s+ F! ]9 o3 |0 K C A! r0 w9 D製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 : r* t/ I: W( S. N2 x) B. l2 i
5 O1 @. b# I4 b, _' L
15.調血消斑湯
6 L% b3 k D1 T3 H' ^2 I功效：消瘀降脂，補血養顏。( M% X; P0 f" J2 u: ~3 E$ h" m
適應証：臉部黑斑及血斑。
8 h7 O) f C4 N# V7 B材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚0 |* \' K [" l" E5 ]! @4 r8 v
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 - c4 l$ R' e& X* C% a+ b
Q% E+ Q' g. y5 q16.清熱除斑湯 ) f4 g1 y/ S) N' o2 I( n
功效：涼血活血，澤膚除斑。7 R) y5 p) a- x I0 R' A
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
! r$ ~4 D+ [% m6 _- ` ?3 p: u材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）' O' g0 G9 C3 |/ j9 M
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 $ N% p# ~# G6 Y$ ~- O
/ v+ ~8 O3 V. i# B7 G3 o; [17.淨面美顏茶
3 D; v9 I* h$ h6 R功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
: h4 _8 b8 X r7 s! G$ a, B' N& E: s適應証：黃褐斑。
9 E/ ^5 o" ?: L4 I- Q1 ]" P材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& q( a4 e2 e/ G6 o1 S- x9 o6 j/ T製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
. g5 ^1 i& \/ o8 e: U2 ?# L6 G+ k$ n1 }
5 [! Q4 I$ y+ G# I- ~1 z
; l9 s/ n# G# |! j' |& c& @# t9 n `& w
& o' @0 c! [9 V$ H t, A
l$ h8 ~0 V8 h5 h/ O[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20